Ein Wecker zeigt zwei Uhr und der andere drei Uhr. Die Uhren werden am Sonntag den 30.03.2025 auf Sommerzeit umgestellt.
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rbb GESUND - Zeitumstellung: Was hilft gegen den "Mini-Jetlag"?

Wenn am Wochenende die Uhren auf die Sommerzeit vorgestellt werden, verspürt so mancher einen kleinen "Jetlag". Doch darauf kann man sich vorbereiten. Von Sybille Seitz

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