Rudern ist Nicoles (vorne, dahiner Bettina und Jaqueline) neue Leidenschaft und sie kann alle mitreißen, Bild: rbb/Jana von Rautenberg
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rbb GESUND - Weniger Fett, mehr Muskeln: Anders trainieren in den Wechseljahren

In den Wechseljahren kann Sport Frauen helfen, ihr Gewicht zu halten und Muskelmasse zuzulegen. Man muss nur etwas anders trainieren. Von Sybille Seitz

rbb-Doku "Die Frauensauna"

Vier Frauen im besten Alter reden über das Tabu-Thema "Wechseljahre" in einer Sauna, Bild: rbb/Oliver Ziebe
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Die Frauensauna

rbb Fernsehen
Montag 21.10.2024
21:00 - 21:45 Uhr

Die neue dreiteilige Doku-Serie "Die Frauensauna – Verdammte Wechseljahre!" des Rundfunk Berlin-Brandenburg (rbb) begleitet vier Frauen über mehrere Monate in ihrem Alltag und bei intensiven, tabulosen Gesprächen unter sich in der Sauna. Das neue Format liefert einen ungeschminkten Einblick in das Leben der Protagonistinnen, die alle das Thema "Wechseljahre" verbindet, jede aber eine ganz eigene Herausforderung hat.

 

 

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